自律助手App是一款致力于帮助用户制定计划、培养良好习惯的智能软件。在这里您可以同步创建多个个性化目标计划,将习惯分解成可量化的小目标,从而更有效地管理时间。软件内置的快捷桌面小组件让打卡变得轻松无压,助您轻松养成良好的习惯。同时高效专注的计时器功能,帮助您抵御手机诱惑,提升专注力,告别拖延症,拥抱自律生活。另外智能防沉迷应用锁让您一键锁机,专注于有意义的事务。快来下载体验吧!
应用特点
小目标培养:自律助手App助力您从小目标开始,逐步培养自律习惯,告别拖延。
每日目标跟踪:App实时记录您的目标完成进度,让您随时了解自己的努力成果。
日历视图复盘:方便您回顾每日打卡情况,见证自己的成长与蜕变。
防沉迷锁功能:有效避免手机依赖,提高自控力,实现高效时间管理。
如何使用
日常打卡:制定专属计划,规划每天、每周、每月的打卡次数或时长,按时完成目标,培养高效的时间管理能力。
专注计时:沉浸式专注空间,提升专注力,高效完成目标计划,并追踪每一次专注记录。
时间轴:通过时光日历,清晰查看计划进程和未来时间安排,记录每一天的奋斗。
数据追踪:多维度数据呈现,快速了解目标坚持天数及完成情况,见证每日进步。
目标挑战:从小目标开始,逐步挑战,改变从今天开始,告别拖延。
小组件:一键添加桌面小组件,随时随地随心打卡,让坚持变得简单。
软件优势
小日常:小目标带来大收获。
打卡挑战:坚持打卡,不断接近完美。
打卡记录:打卡日历,记录每一次为好习惯打卡的时刻。
排行奖励:获得奖励,让坚持更有动力。
更新日志
v3.0.8版本:
修复了一些小bug,提升用户体验。
包名: com.charm.discipline
备案号: 浙ICP备16004806号-6A
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