您是否曾在微信、抖音、小红书上流连忘返？又是否在睡前沉迷手机难以自拔？您的一天中，又有多少时光是真正充实的？拯救时间应用能深入分析您使用手机的状况，帮助您清晰了解自己的使用习惯，并提供个性化自律建议，助力您每天减少玩手机时间达5小时。监督功能助您合理使用手机，避免沉迷，有效掌控宝贵时间！工作模式让您在学习与工作期间保持专注，免受手机干扰。睡眠计划助力您养成早睡早起的好习惯，远离手机，拥抱自律生活。强力屏保功能能排除其他App干扰，让您静心学习，实现自我提升。
应用特点
个性化建议：根据您的使用习惯提供定制化自律建议。
时间管理：有效减少每日玩手机时间，提高效率。
专注模式：工作模式和学习模式帮助您在特定时间保持专注。
睡眠优化：睡眠计划助力养成良好作息习惯。
屏保功能：强力屏保排除干扰，提升学习效率。
如何使用
注册与登录：首先注册并登录应用。
设置监督：在“时间管理”模块中设置每日目标。
启用工作模式：在学习或工作时，开启工作模式以保持专注。
睡眠计划：在睡前设置睡眠计划，帮助您养成早睡早起的好习惯。
屏保功能：在需要专注时，开启屏保功能，排除干扰。
现在注册即可免费获得会员资格，让拯救时间为您带来全新改变，成就更好的自己！1.3.7版本新增以下功能：
暂停屏保：在暂停屏保、跳过屏保、暂停APP监督前，需等待1分钟。
自控力设置：在暂停屏保、跳过屏保时需选择原因。
手动恢复监督：暂停APP监督后，可手动恢复监督。
戒机保证金：在正在生效的APP监督操作面板中，可手动违约。
保证金解锁：保证金解锁时，可输入自动开启总开关时长。
包名： com.pl.getaway.rescueTime
备案号： 湘ICP备17020033号-6A
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