软眠眠下载
- 版本：V1.8.7
- 大小：88.64 MB
- 适用：Android
- 语言：简体中文
- 类型：系统工具
- 下载热度：5
- 更新时间：2025-03-11
拯救数十万失眠星人的治愈系宝藏睡眠APP！适合睡眠不好、长期受失眠困扰的都市人群！丰富白噪音、记录梦话鼾声，专业睡眠质量报告等
带你从快节奏的城市中抽离，回到老家小院，还你一场酣畅的睡眠～
【自由搭配丰富白噪音 分分钟入眠】
优质白噪音支持多款搭配方式，风、篝火、雨、流水、鸟鸣、虫鸣声打造你的专属睡前氛围，让你逃离浮躁都市，更快入睡，改善睡眠质量。首页灵动可爱的触发式环境白噪音彩蛋，等你破解。
【鼾声梦话记录 专业睡眠质量报告】
监测你的睡眠周期,分析深睡浅睡占比,输出专业可视化睡眠分析报告，让您更好的了解自己的睡眠质量及健康状况，并提出相应睡眠改善建议和健康风险提示。
【世界公认快速入睡法 总有一款适合你】
3分钟入睡练习，让睡意自然发生。 美国海军两分钟入睡法、YogaNidra古印度入睡、Savanna催眠术、烦躁失眠练习、压力型失眠练习、腹式呼吸助眠...
【专属睡眠改善计划，告别失眠】
根据不同失眠原因，用心打造21天针对性睡眠计划。从失眠根源出发，结合美国医师学会认证的CBT-I，打造一套在家轻松执行的一线睡眠改善方案。
【坚持早睡 做时间的主人】
只需设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标,每日达成你设置的目标,就可以在小院领养到可爱又治愈的流浪猫。
【沉浸时刻打造，提高专注】
“专注力已经成为了这个时代非常稀缺的心理资源”。 多个沉浸式环境营造，挑选属于自己的专注环境，提升专注力，高效学习、办公。
1.优化功能
2.修复了一些bug
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