牛牛睡眠下载
- 版本:V1.1.9
- 大小:52.11 MB
- 适用:Android
- 语言:简体中文
- 类型:健康运动
- 下载热度:11
- 更新时间:2024-10-22
应用特点
一款专为解决失眠、压力及焦虑问题而设计的助眠软件——牛牛睡眠,以独特的功能帮助您轻松进入深度睡眠。以下是牛牛睡眠的核心特点:
精准睡眠检测:独创的睡眠检测系统,精确记录您入睡的时间点,让您清晰掌握睡眠时长。
全面睡眠分析:实时监测并记录您的打呼噜、说梦话等夜间行为,生成详细的睡眠质量分析报告。
多元化助眠模式:结合观影助眠、呼吸助眠以及多种大自然助眠音,快速引导您进入梦乡。
专业冥想训练:提供多种冥想情景和独特的呼吸调整训练,有效缓解焦虑,提升专注力。
如何使用
启动睡眠监测:打开牛牛睡眠,轻触屏幕开始监测您的睡眠状态。
进入助眠模式:选择您喜欢的助眠音或冥想训练,开始放松身心。
数据分析:清晨醒来后,查看睡眠报告,了解自己的睡眠质量和时长。
调整设置:根据报告调整您的睡眠习惯,如改变睡姿、调整作息时间等。
牛牛睡眠助您拥有一个健康、优质的睡眠,告别失眠、压力和焦虑。新增多个大自然和城市科幻观影情景,更精确地记录您的真实入睡时间点。
包名: com.gminsz.nnsleep
备案号: 粤ICP备18111848号-10A
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