每日提一提，健康得红包
夹股助手下载
- 版本：V1.0.7
- 大小：40.74 MB
- 适用：Android
- 语言：简体中文
- 类型：健康运动
- 下载热度：14
- 更新时间：2024-10-22
应用特点
夹股助手一款专注于凯格尔盆底肌训练的健身APP，旨在通过科学的提肛运动，有效提升盆底肌群（PC肌群）的活力，助力男性预防前列腺疾病，女性则能在孕期保持健康，产后加速恢复。该APP男女皆宜，是提升性功能、维护女性健康的好帮手。
如何使用
1. 教学训练：
准确计时与动画引导，确保您按正确节奏锻炼。
锻炼过程中还有机会获得红包奖励，增添趣味。
2. 计步功能：
记录每日步数，提醒您保持健康运动。
通过积累步数，换取红包奖励，激发锻炼动力。
3. 个性化设置：
自定义锻炼计划，根据您的需求和目标调整。
逐步增加锻炼强度和持续时间，实现渐进式提升。
4. 训练记录：
夹股助手记录您的锻炼历史和进度，清晰掌握自身情况。
每次努力都得到记录，每一次进步都值得庆祝。
5. 提醒功能：
定时提醒无论身处何地，都能保持良好的锻炼习惯。
更新日志
V.1.0.7：
完善隐私政策，保障用户信息安全。
修复BUG，提升APP稳定性和用户体验。
包名： com.jiaguzs.jgzs
备案号： 沪ICP备2020032619号-8A
软件截图
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