睡眠监测记录、梦话鼾声录音与白噪音减压放松
幻休下载
- 版本：V2.7.3
- 大小：156.21 MB
- 适用：Android
- 语言：简体中文
- 类型：健康运动
- 下载热度：6
- 更新时间：2024-10-22
幻休一款致力于助眠、冥想、放松与缓解压力的健康应用，旨在引导您以最放松、最自然的方式安然入睡，从而改善您的睡眠质量。
应用特色如下：
助眠音乐，温暖陪伴
幻休携手国内外睡眠、冥想、心理领域的专家及知名疗愈音乐制作人，为您打造了白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创助眠音乐。这些音乐将为您带来暖心的睡前陪伴，助您快速进入梦乡。
正念冥想，呼吸引导
幻休提供由国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制的冥想音频，引导您迅速舒缓情绪，回归平静，为入睡创造良好的心态。
睡眠监测报告，改善睡眠
应用记录您每晚的睡眠质量，包括梦话、鼾声、磨牙录音，甚至夜间的环境噪音和宠物的动静。独家算法生成的可视化报告，将为您提供个性化的睡眠建议，助您告别失眠。
动态视频闹钟，科学唤醒
以科研数据为基础，幻休为您定制了唤醒闹钟。它会在您处于浅睡眠阶段，轻柔地将您唤醒，让您摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰，以愉悦的心情迎接新的一天。
适用人群
经常失眠或睡眠质量不佳者
喜欢正念、冥想或想尝试冥想者
压力大、易感焦虑的上班族
考试紧张、课业繁重的学生
想记录梦话、鼾声、打呼噜者
想记录宠物夜间动静或睡眠环境噪音者
工作学习时想提高专注力者
有睡眠拖延症者
幻休——超受欢迎的睡眠监测与梦话鼾声记录减压放松神器！欢迎关注幻休微信号：huanxiuapp，开启您的健康睡眠之旅。
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