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戒手机:时间管理大师,助你摆脱手机束缚,成为高效自律的掌控者;戒手机:滴答清单,让您的每一天都井然有序,专注每一件事;戒手机:高效自律,远离手机干扰,助力你进入学霸模式;戒手机:番茄钟,巧妙运用番茄工作法,锁机休息,效率最大化。

主要功能

一键锁机:一键启动,迅速进入工作或学习状态,摆脱手机干扰,告别低头族,成为真正的手机掌控者。

番茄工作法:高效番茄钟搭配静心白噪音,配以赏心悦目的番茄钟海报,助你专注高效。同时支持自定义番茄钟和休息时长,以及循环次数,满足个性化需求。

定时睡眠:智能定时锁机,指定时间内自动锁定手机,预防熬夜成瘾,设置睡眠计划,助你早睡早起,精神焕发。

白名单设置:锁机期间可设置白名单,仅允许使用指定软件,有效帮助学习和生活。

个性化设置:提供个性化设置,包括卡片背景图、背景海报背景色等,打造专属于你的自我提升助手。

戒手机界面简约而不失功能齐全,制定番茄任务,养成早睡早起的好习惯,控制玩手机时间,远离手机诱惑,一应俱全。适用于期中期末、四六级、高考冲刺、考研学习、专心工作、保护视力、戒色戒瘾等场景,一键开启,享受当下,遇见更好的自己。

应用特点

智能锁机:一键锁机,快速进入专注状态,摆脱手机干扰。

番茄工作法:科学的时间管理方法,提高工作效率。

定时睡眠:智能锁机,预防熬夜,养成良好作息。

个性化定制:多种背景设置,打造专属你的使用体验。

如何使用

下载安装:在应用商店搜索“戒手机”,下载并安装。

设置锁机:进入应用,根据需要设置锁机时间、锁机应用等。

番茄工作法:开启番茄钟,设定工作时间和休息时间,开始专注工作。

定时睡眠:设置睡眠计划,到点自动锁机,保证充足睡眠。

个性化设置:根据个人喜好,调整卡片背景、海报背景色等。

包名: com.tomatotodo.jieshouji

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软件截图

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