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软件标签 卡路里 健康 计数器

如今众多小姐姐渴望瘦身,小哥哥们则追求肌肉的雕塑,但是能持之以恒并收获成效的却寥寥无几。不妨尝试一下雅卓yazio这款创新减肥软件,它结合食疗与运动,深受国外用户青睐。该软件专注于运动、饮食、营养、增重与瘦身等方面,旨在为您提供最优质的饮食和瘦身方案。它能计算各类食物的卡路里,每日管理您的膳食记录,提供全面的饮食记录,记录您的运动,定时记录您的体重,智能提醒您保持减肥进度。yazio,一款智能化减肥利器,等待有需要的小哥哥小姐姐前来体验。

应用特点

设定个人目标:减重、增重或保持体重,轻松定制您的健康目标。

庞大的卡路里数据库:包含所有食品的营养信息,让您了解每一口食物的营养组成。

全面膳食记录:营养追踪器针对早餐、午餐等提供详尽的记录信息。

追踪营养摄入:实时监控您的卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪摄入量。

个性化餐点和菜谱:创建专属的餐点和菜谱,或输入未列出的食物。

快速添加记录:复制条目一键添加,提高记录效率。

条码扫描功能:内置条码扫描器,快速识别食物信息。

全面记录活动:记录运动、瘦身和日常活动,全面了解自身健康状态。

卡路里计算器:查看所消耗的卡路里,了解运动效果。

体重追踪器:定期记录体重,实时监控减肥进度。

视觉效果评估:通过清晰的图片展示您的节食情况和成果。

健康应用同步:与健康应用及其他健身应用软件无缝同步。

如何使用

注册并设置目标:下载软件后,注册账户并设定您的个人健康目标。

添加食物和记录卡路里:使用内置的条码扫描器或手动输入食物信息,记录卡路里。

规划饮食:根据营养追踪器提供的建议,规划每日饮食。

记录运动:记录您的运动,了解消耗的卡路里。

定期称重:使用体重追踪器记录体重变化,监控减肥进度。

查看图表和报告:定期查看饮食和运动图表,了解健康数据变化。

升级PRO版:如有需要,升级至PRO版,享受更多高级功能。

更新日志

v11.4.1版本:我们很高兴看到您使用YAZIO来实现您的目标!为了使您的工作更加轻松,我们对应用程序进行了进一步改进。祝您好运!

包名: com.yazio.android

备案号: 未备案

软件截图

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