跑步健身助手App——为运动爱好者量身打造的瘦身健身软件。在这里用户可以轻松制定个性化的运动健身计划，采用科学健康的方式进行锻炼，告别节食减肥，全面保障身体健康。同时用户可在线观看海量运动课程，分类详尽的肌肉锻炼教程，根据自身需求选择目标肌肉，每天按时完成指定运动目标。跑步健身助手App将为您记录每天的运动数据，让您全面了解人体肌肉的减肥情况。
应用特点
自主设定运动计划：每个人都可以自主设定每日运动目标，制定专属的运动计划。
培养运动习惯：每天在此完成运动打卡，养成每日运动的好习惯。
学习健身课程：课程多样，涵盖减肥、瘦身、锻炼肌肉等，满足您的多种健身需求。
数据随时预览：任何时间都可以查看自己的运动里程、时间和热量消耗，实时掌握运动成果。
如何使用
海量专业课程：包含增肌、减脂、力量训练等专业课程，助您科学健身。
智能训练个性化定制：根据您的经验水平和个人健身需求，为您编排适合的训练计划。
个人数据中心：一站式记录所有运动数据，包括体重指数等，让您时刻关注自己的运动表现。
软件亮点
针对性健康训练：包括手臂挑战、胸部挑战、腹肌挑战等训练课程，满足不同部位的锻炼需求。
不断更新健康课程：定期更新课程内容，确保您能够找到满足需求的学习资源。
自选课程训练：无需报名线下课程，即可在家进行运动训练。
专业动作教学：音视频配合的方式讲解每一个运动动作，确保您正确执行。
更新日志
v6.6.0717版本：进行隐私优化。
v6.2.0604版本：提升稳定性。
v6.0.0522版本：进行隐私优化。
包名： com.lalawangluo.fitness
备案号： 皖ICP备20012735号-15A
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