心柠健康助手下载

心柠健康助手，您的随身健康小助手，专为职场人士量身打造。它不仅是一款实用的工具，更是一剂促进身心健康的良药。以下是其核心功能：

应用特点

喝水提醒：实时记录您的每日饮水量，助力您养成良好的饮水习惯。

休息提醒：定时提醒您休息，有效缓解颈椎压力，维护您的健康。

一键过滤蓝光：根据日出日落自动调整，智能调节蓝光强度，保护您的视力。

如何使用

喝水提醒：开启提醒功能后，软件会自动记录您的饮水情况，并根据您的日常习惯进行智能推荐。

休息提醒：设定您的休息时间，当您长时间工作时，软件会适时提醒您休息。

一键过滤蓝光：简单点击，即可开启或关闭蓝光过滤功能，保护您的眼睛。

工作时保持良好的习惯，从心柠健康助手开始。让我们一起关注身心健康，共创美好未来！